アドラー心理学を説いたアルフレッドアドラーが言う泣く理由とは

嫌われる勇気で有名なアルフレッド・アドラーは、生涯で以下のような名言を残しています。 それは、悲しくて泣くのではなく自分に目を向けて欲しいから泣くに過ぎないという事です。 これはアドラー心理学における、人は目的によって動かされているという論理に基づいた言葉と考えられるでしょう。 つまり良く涙する人は、寂しがり屋で日々楽しい交流を望んでいると捉えられるのでは無いでしょうか。 そう思ったら、泣き虫な人に対するイメージも変えられてお互い楽に生きられる気がしませんか。 また己のあまりに泣き虫な面に悩み苦しんでいる人も、泣いてしまうのは構って欲しいという目的が有るからだと考えれば多少は気が楽になるはずです。 すぐに泣く人と接するのは気が疲れる事も多いですが、イライラした時にアドラーの言葉を思い返してみたら泣き虫な人に惑わされずに生きられるでしょう。 なので泣くのは感情を顕にしているのでは無く、目的のためなんだと割り切ってみて下さい。 そうすれば過度に、泣いている人に対して感情を揺さぶられる事も無くなるでしょう。